1. 건선 상태-매우 좋지 않음
색상-붉음
두께-두께 있음, 각질 올라옴
얼굴 분포-넓어짐
2. 기분 상태
오전 짜증남
오후 그저 그럼
3. 먹은것
1000 따뜻한 아메리카노
1100 버터와플 한봉지
1140 짬뽕밥
1400 딸바주스
1500 과자 이것저것
1800 천하장사 소세지 3개, 전복 리에뜨 올린 크래커 3조각
2030 라면국물+삼각김밥 2개+딸기요플레 반통
4. 운동
발란스 요가
5. 특이점
뭔지모를 걱정+짜증이 쌓여있음
6. 샴푸사용
안함
7. 한약
아침, 저녁 1포
* 건선을 17살부터 앓아온 32살이며, 30살부터 매주 건선 전문 한의원에 다니고 한약을 일 2포 먹고 있습니다. 차도에 한계가 있는 것 같아서 건선의 인과관계를 알아보기 위해 기록하기로 결정하여 올리고 있습니다 :)
건선 보고서