1. 건선 상태-매우매우 좋지 않음
색상-많이 붉음
두께-두께 있음, 각질 올라옴
얼굴 분포-더 넓어짐
2. 기분 상태
오전, 오후 그저 그럼
3. 먹은것
0810 치킨 3조각
1040 아이스 아메리카노
1100 카스테라 2조각
1200 파스타, 샐러드
1500 피자 한조각
1730 딸기우유(딸기청+우유)
2100 국물떡볶이+김치볶음밥
4. 운동
안함
5. 특이점
나는 신경질적이다.
퇴근길에 해가 한여름 햇살처럼 내리쬈다. 기분좋게 햇빛을 받아서 그런지 밤에 이마 부위 각질이 조금 진정된 것 같다.
6. 샴푸사용
안함
7. 한약
아침, 저녁 1포
* 건선을 17살부터 앓아온 32살이며, 30살부터 매주 건선 전문 한의원에 다니고 한약을 일 2포 먹고 있습니다. 차도에 한계가 있는 것 같아서 건선의 인과관계를 알아보기 위해 기록하기로 결정하여 올리고 있습니다 :)
건선 보고서