1. 건선 상태-좋지 않음
색상-붉음(어제랑 비슷)
두께-두께 있음, 각질 적음
얼굴 분포-넓음 ㅠㅠ
2. 기분 상태
오전, 오후 바빠서 정신 없었음
3. 먹은것
0920 아이스 아메리카노
1200 고구마 돈가스
1230 아이스 아메리카노
1700 타로 버블티
1830 제니쿠키 버터쿠키 4개
2250 제니쿠키 버터쿠키 6개
4. 운동
아쉬탕가요가
5. 특이점
엊그제부터 햇빛을 많이 쐤더니 붉은기가 어제보다 더 가라앉은 것 같다.
6. 샴푸사용
안함
7. 한약
아침, 저녁 1포
* 건선을 17살부터 앓아온 32살이며, 30살부터 매주 건선 전문 한의원에 다니고 한약을 일 2포 먹고 있습니다. 차도에 한계가 있는 것 같아서 건선의 인과관계를 알아보기 위해 기록하기로 결정하여 올리고 있습니다 :)
건선 보고서