1. 건선 상태-좋음
이마)
색상-붉은기 없음
두께-별로 두껍지 않고, 각질 거의없음
얼굴 분포-약간 줄어든 듯
뒷목)
색상-붉은기 줄어듬
두께-많이 얇아짐
2. 기분 상태
스트레스
3. 먹은것
0700 딸기요거트 반통
1200 참치마요김밥,진라면+와인 1잔
저녁은 뭐먹었는지 기억이 안난다 ㅠㅠ
4. 운동
도구/필라테스
5. 특이점
청대오일 사용 15일차
6. 샴푸사용
1차 로픈 바오밥
2차 청대샴푸바
3차 제이슨
7. 한약
아침, 저녁 1포
* 건선을 17살부터 앓아온 32살이며, 30살부터 매주 건선 전문 한의원에 다니고 한약을 일 2포 먹고 있습니다. 차도에 한계가 있는 것 같아서 건선의 인과관계를 알아보기 위해 기록하기로 결정하여 올리고 있습니다 :)
건선 보고서