1. 건선 상태-꽤 좋지 않음
2. 기분 상태
오전, 오후 둘다 괜찮았음!
3. 먹은것
1100 큰 자두 5개, 드립백커피
1200 인도네시아 녹차과자 4개
1500 맘스터치 싸이버거 1개
?? 커피빈 아메리카노(병에 든것) 한잔, 리터초콜릿 딸기요거트 1줄
1830 돈가스 조금, 밥 조금, 계란 후라이 1개
2230 비요뜨 그래놀라
4. 운동
안함
5. 특이점
아침에 일어났을 때부터 건선 부어있었음!+ 빨갰음ㅠㅠ
6. 샴푸사용
1차 더바디샵 진저샴푸
2차 라우쉬 콜츠푸트
7. 한약
아침, 저녁 1포
* 건선을 17살부터 앓아온 32살이며, 30살부터 매주 건선 전문 한의원에 다니고 한약을 일 2포 먹고 있습니다. 차도에 한계가 있는 것 같아서 건선의 인과관계를 알아보기 위해 기록하기로 결정하여 올리고 있습니다 :)
건선 보고서