건선을 17살부터 앓아온 32살이며, 30살부터 매주 건선 전문 한의원에 다니고 한약을 일 2포 먹고 있습니다. (2020년 9월부터 일 1포로 줄임) 차도에 한계가 있는 것 같아서 건선의 인과관계를 알아보기 위해 기록하기로 결정하여 올리고 있습니다 :)
1. 건선 상태-좋음
이마) 거의 사라짐
뒷목)
색상-붉은기 없음
두께-없음..!!
각질-각질도 없음
2. 기분 상태
좋음
3. 먹은것
1000 딸기요플레 반통
1600 딸기요플레 반통+깍두기볶음밥 삼각김밥(큰거)+포도 한송이+냉면 절반
2000 아이스크림콘 1개
2300 식빵2개+에그스프레드
4. 운동
안함
5. 특이점
청대오일 사용 26일차
한약을 하루에 1포만 먹고 있다
6. 샴푸사용
가려워서 청대샴푸바로 1번만 감음
7. 한약
저녁 1포