건선을 17살부터 앓아온 32살이며, 30살부터 매주 건선 전문 한의원에 다니고 한약을 일 2포 먹고 있습니다. (2020년 9월부터 일 1포로 줄임) 차도에 한계가 있는 것 같아서 건선의 인과관계를 알아보기 위해 기록하기로 결정하여 올리고 있습니다 :)
1. 건선 상태-좋음
이마, 뒷목-하얀 착색만 남고 이제 각질은 없다.
2. 기분 상태
좋음
3. 먹은것
0930 프렝치토스트+우유
1430 닭강정+딸기요플레 2개
1900 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭맛 여러개
4. 운동
안함
5. 특이점
청대오일 사용 32일차
한약을 하루에 1포만 먹고 있다
6. 샴푸사용
안함
7. 한약
저녁 1포
건선 보고서